Achtsamkeit statt Aktionsplan

Konzept

Achtsamkeits- Coaching basiert auf einem lösungs- und ressourcenorientierten Kurz-Zeit-Modell. In meiner Coachingpraxis lassen sich durch das bewusste Fokussieren der Aufmerksamkeit neue Möglichkeiten für Ihre Situation finden. Durch das Training der Achtsamkeit erweitert sich die Bandbreite Ihrer Sichtweisen und eröffnen sich neue Spielräume für Ihre Handlungen. Eine trainierte Selbstwahrnehmung fördert eine ressourcenorientierte Sichtweise und Sie erfahren dadurch, wie sie wieder Kontakt zu Ihren ureigenen Kompetenzen finden können. Das Besondere an Achtsamkeits- Coaching besteht darin, dass sich die beratende Arbeit konsequent auf Ihre Kompetenzmuster, also auf Ihre vorhandenen Ressourcen, anstatt sich auf Ihre Probleme oder vermeintlichen Schwächen konzentriert. Ich gehe davon aus, dass Sie in Ihrem Erfahrungs- und Wissensspektrum alle Kompetenzen gespeichert haben, die Sie für Ihre Lösungswünsche und zur Erreichung Ihrer Ziele benötigen. Diese innewohnenden Kompetenzen gilt es, während der Coachingarbeit wieder zu entdecken, den Zugang dazu wieder zu eröffnen. Dies geschieht durch Achtsamkeit und Gewahrsein und nicht durch Aktionspläne oder Problemanalysen.

Training von Kompetenzen

Persönliche Kompetenzen

Soziale Kompetenz und soziales Bewusstsein

Ablauf

Termine

Preis

Datenschutzerklärung
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MBSRAchtsamkeitsCoaching
Michael Kammlander
Hohenstaufenring 43-45
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aktualisiert am 03.01.2019